Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Каждый понедельник в 11:00 CityKids и Международное движение спортивных и активных мам Fitness_s_baby, приглашает на семейные тренировки!
Описание активности:
CityKids и Международное движение спортивных и активных мам Fitness_s_baby приглашает на семейные тренировки.
Наша цель — при общение к спорту и активному образу жизни детей в кругу семьи с самого рождения. В настоящий момент, это самый крупный проект в России по направлению фитнеса для мам с малышами на руках.
Тренировки вместе с класс-лидером Citykids направлены на популяризацию спортивного образа жизни всей семьи, а также дают возможность показать, как мама может заниматься дома, не отлучаясь при этом от своих малышей. Тренировки рассчитаны на всех членов семьи.
Концепция: Совместные занятия – не только залог здоровья и красоты для родителей, но и правильное воспитание малышей, формирование в них правильных принципов и раннее приобщение к здоровому образу жизни. Малыш, который не только видит тренирующихся родителей, но и активно участвует в процессе, с высокой долей вероятности в дальнейшем сам будет вести здоровый образ жизни.
О Fitness_s_baby
Команда Fitness_s_baby активно продвигает в массы новое спортивное направление -
совместный Фитнес мамы с малышом. "Фитнес мама+малыш" сегодня — актуальная и важная тема для каждой семьи, ведь очень часто молодой маме некому доверить своего ребенка и пойти в фитнес-зал. Как следствие – недовольство собой, депрессия и тд. Занимаясь вместе с малышом, мама не только приводит себя в форму, но и буквально с пеленок приобщает к спорту своего малыша! Ведь популяризация здорового образа жизни важна особенно в тот период, когда дети еще совсем маленькие. Движение Fitness_s_baby призывает молодых мам заниматься спортом, и с детства приучать к спорту своих детей!
ПРОГРАММА занятий:
1. Вводная мини-лекция по технике безопасности во время занятий, запрещенные/не
рекомендуемые упражнения в фитнесе.
2. Утренняя ЗАРЯДКА для всей семьи
3. Тренировка по фитнесу с малышами (мамы занимаются с детками на руках), Мастер-
класс по парным упражнениям для всей СЕМЬИ (папа, мама и малыш)
4. Мастер-класс Body Ballet с колясками (хореография)
5. Ознакомительные Лекции по правильному и здоровому питанию для всей семьи,
семейному тайм-менеджменту.
Все упражнения специально подобраны для тренировок с малышами, техника
выполнения озвучивается и наглядно показывается тренером, который прошел
обучение по направлению Fitness_s_baby.